中药外敷对减肥有用吗

匿名用户 | 2022-02-20 13:31:51

(女,29岁) 我更近听说一种新的减肥疗法似乎很受欢迎。中药外敷对减肥有用吗？

中药外敷通常没有任何效果。为了减肥，更好控制饮食和运动。不要吃减肥药来反弹。少吃辛辣刺激的油炸糖果，少吃冰激凌，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，先喝水，多吃蔬菜，少吃面食，增加锻炼，坚持每天散步、慢跑、游泳和骑自行车，效果可能会很慢，至少没有副作用。如果坚持下去，它将是有效的。

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