针灸减肥有危害吗

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，削弱胃蠕动，抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进体内脂肪代谢，消耗积聚的脂肪，从而达到减肥的目的。如果针灸结合饮食，效果更好。建议：不要吃得过多。慢慢地咀嚼和吞咽。避免辛辣、油腻和清淡。多喝水，多吃些酥脆的扁桃、绿焦糖、芹菜、冬瓜、黄瓜、胡萝卜和西红柿，这不仅有助于减肥，还能改善外表。