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有氧运动能起到很好的减肥效果吗

匿名用户 匿名用户 | 2022-01-10 13:13:59

(女,25岁) 我今天想通过运动减肥。有氧运动能起到很好的减肥效果吗?

* 由于每个人体质情况不同,需采用不同的整形方法,不可一概而论,适合的整形方法请咨询

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