穴位按摩对身体有害吗

匿名用户 | 2022-01-04 06:09:13

(女,22岁) 我想通过按摩减肥，穴位按摩对身体有害吗？

穴位按摩减肥法效果通常不明显。这是浪费时间。按摩需要一个多小时。现在也在减肥。三个月前是125公斤，现在是113公斤。虽然进展相对缓慢，但没有反弹。这只是锻炼。睡觉前做些伸展运动。晚上少吃。如果不能吃，尽量不要吃，。呵呵。更重要的是保持一颗快乐的心。希望能成功减肥！

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