控制饮食一周会有减肥的效果吗

匿名用户 | 2021-10-29 23:34:37

(女,25岁) 我很胖。我真的很想减肥，控制饮食一周会有减肥的效果吗？

口服减肥产品的方法一般不推荐。据了解，许多人因口服减肥产品而出现急性肾功能衰竭，因此更好通过饮食和运动减肥。建议控制饮食，加强锻炼。如果时间允许，可以去健身房。效果一定很好。主要原因是应该有毅力。吃了这么多减肥产品后，相信一定要有很大的毅力来减肥，所以更好通过控制饮食加运动来减肥。

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