具有美容功效的中药有哪些

匿名用户 | 2021-11-23 15:52:24

(女,21岁) 我听说一些中药配方可以用来美容。具有美容功效的中药有哪些？

剧烈的步行和跑步通常具有相同的减肥效果。因为通过快速行走燃烧体内脂肪，减肥效果相对较高和较低。然而，无论是走路还是跑步，坚持都需要很长时间。需要三个多月才能看到明显的效果。在减肥期间，无论以何种方式，都需要适当控制的脂肪摄入量。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

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