减肥时可以背沉重的单肩背包吗

匿名用户 | 2021-12-27 10:33:06

(女,30岁) 我脸上有很多肌肉。看起来很难看。减肥时可以背沉重的单肩背包吗？

减肥时通常吃草莓。草莓富含维生素、胡萝卜素、果胶、铁、钙等营养素。促进胃肠蠕动，进而促进消化，还可以改善便秘，美容，所以减肥的人可以适当吃一些草莓。草莓可以直接食用、榨汁或与其他食物一起制成沙拉。虽然草莓的热量很低，但如果想减肥，仍然需要做一些运动，少吃高热量食物和垃圾食品。实现健康的减肥。

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