裹上保鲜膜跑步减肥效果更好吗

匿名用户 | 2022-01-24 03:28:39

(女,28岁) 生了孩子后，我的身体变得越来越臃肿。裹上保鲜膜跑步减肥效果更好吗？

过度减肥通常不会产生副作用，并对身体造成严重损害。在这种情况下，建议去正规医院治疗。适当加强饮食和营养可以改善症状。对于其人来说，没有好办法。如果在早期积极应对，可以很好地恢复，对于其人来说，暂时没有好办法，所以减肥应该适度而不是过度。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

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