腹部脂肪的原因是什么

匿名用户 | 2021-12-23 20:23:08

(女,25岁) 我生了孩子后，肚子上的脂肪越来越多。腹部脂肪的原因是什么？

腹部脂肪多应该坚持锻炼。肥胖与遗传因素、饮食因素和缺乏运动有关。不要乱用减肥药，这容易导致反弹、便秘、厌食和月经紊乱。科学减肥，合理安排三餐。减肥取决于坚持。不要吃油腻的油炸食品和糖果。坚持锻炼。可以游泳，跑步，瑜伽等。可以考虑针灸和埋线减肥。不要滥用减肥药。

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