产后喂母乳乳房会缩小吗

乳房哺乳期后缩小建议多吃水果和蔬菜，特别是富含维生素A、B和E的食物，如木瓜、豆制品、牛奶、蜂蜜等，还有富含胶原蛋白的食物，如牛蹄、猪蹄、鸡蹄等。同时，加强胸部锻炼，如胸部扩张、游泳、俯卧撑等。其次，这在哺乳后断奶的妇女中更为常见。由于体内雌激素和孕激素分泌减少，乳房缩小，皮肤失去弹性和下垂。通常加强胸部锻炼和胸部按摩。