走路和跑步哪个更能减肥

(女,26岁) 我大学毕业后就一直在工作。我不再有每天出去锻炼的习惯了。因为工作很累，我根本不想搬家。因为现在越来越胖了。后来，我去医院检查有脂肪肝。我不知道我是否能减肥。走路和跑步哪个更能减肥？

减肥期间需要每周锻炼多久

(女,26岁) 我很胖。减肥期间需要每周锻炼多久？

出汗是减肥的标准吗

(女,22岁) 我更近在减肥，所以我在运动，但我发现即使我剧烈运动，我也不会出汗。出汗是减肥的标准吗？

4岁儿童的x型腿如何矫正

(女,34岁) 我想知道4岁儿童的x型腿如何矫正？

减肥需要注意什么呢

(女,22岁) 我从小就很胖，所以我想减肥。减肥需要注意什么呢？

瘦腿坐着可以做一些局部运动吗

(女,25岁) 我大腿上有更多的脂肪。瘦腿坐着可以做一些局部运动吗？

合理的减肥方法是什么

(女,35岁) 我想知道合理的减肥方法是什么？

去哪里矫正o型腿

(女,24岁) O形腿应该去哪里矫正？

服用激素后出现肥胖正常吗

(女,25岁) 我想知道服用激素后出现肥胖正常吗？

减肥过程中必不可少的东西是什么

(女,21岁) 我想知道减肥过程中必不可少的东西是什么？