多少脂肪率是正常的

匿名用户 | 2021-11-10 13:09:54

(男,17岁) 今天，我在医院用电子秤测量了体重。它还显示了我多少脂肪率。我想知道多少脂肪率是正常的？

整容手术后，可以吃很多的蔬菜或水果和其他富含粗纤维的食物。也可以吃更多富含高蛋白的食物，如鸡蛋或牛奶，以促进恢复。也应该多吃冬瓜和香蕉类食物。避免刺激性或冷食，如生姜或大蒜，戒烟和戒酒，避免吃油腻的食物，避免吃海鲜、牛羊肉等发物。好好休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。去正规的医疗机构和美容机构做整容手术。

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* 由于每个人体质情况不同，需采用不同的整形方法，不可一概而论，适合的整形方法请咨询

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