中医中痰湿是指什么

匿名用户 | 2021-12-15 17:14:55

(女,29岁) 我身高160，体重112公斤。中医中痰湿是指什么？

中医没有专门的减肥处方。中医减肥的方法是通过调节内分泌促进脂肪代谢。可以用六味地黄丸长期调理，但如果是肥胖者，效果并不好。建议饮食清淡、低盐、低脂，避免辛辣、油腻、冷食，注意保证休息时间，避免熬夜和生物钟紊乱。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

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