中医减肥从什么方面入手

匿名用户 | 2021-10-31 10:34:50

(女,29岁) 怀孕后，我的体重猛增。现在我已经怀孕八个月了，长了30多公斤。中医减肥从什么方面入手？

中医减肥通常是安全有效的，但也有很多误解。使用不当会对身体造成伤害。科学的减肥方法是减肥的首选。科学减肥需要三管齐下：适当的运动、饮食控制和安全的药物治疗。调整饮食，加强体力活动，持之以恒，自觉改变不良生活方式和饮食习惯，必要时在医生指导下补充药物治疗，形成健康的生活方式，达到减肥的目的。

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