中药减肥需要去医院进行诊断治疗吗

匿名用户 | 2021-12-25 01:43:59

(女,24岁) 由于我从小肥胖，我的身体在生下第一个孩子后恢复了一段时间。中药减肥需要去医院进行诊断治疗吗？

中药减肥通常需要注意睡眠。晚上11点之前睡觉。白天多喝水。不要吃辛辣和油炸食物。多吃膳食纤维和新鲜蔬菜水果。水果也应选择含糖量较少的水果，如苹果、火龙果、类似西瓜和榴莲的水果。更好少吃含糖量高的水果。戒烟和戒酒，不喝咖啡，不吃海鲜，少吃糖，用牛奶，尽量用脱脂牛奶，下午6点后禁食。

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