针灸对减肥有用吗

匿名用户 | 2022-01-29 05:24:58

(女,31岁) 更近，我在家和孩子们在一起，体重增加了很多。我马上就要上班了。我觉得很胖，所以我想减肥。针灸对减肥有用吗？

针灸减肥法可以帮助减肥。更好同时控制饮食和运动。建议每周至少进行5次30分钟以上的有氧运动。不要吃得太多。晚餐不要吃得太多。不要熬夜，保持好心情。晚餐不要吃得太多。控制自己的饮食，养成良好的饮食习惯。不要吃太多主食，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保持好心情。

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