针灸减肥要几次

匿名用户 | 2021-10-20 22:16:28

(女,23岁) 也许我有一段时间没有控制饮食，变得肥胖了。我决定用针灸减肥。针灸减肥要多少次？

针灸一个月至少要做10次。具体次数根据肥胖严重程度确定。针灸属于传统中医。减肥的效果是好的，但长期针灸可能会对身体造成其他副作用。因此，尽量选择科学的减肥方法，效果会更理想。通常必须参加一些户外运动，如慢跑和快走，这可以减轻体重。此外，还应该注意个人饮食，不要吃太多油腻的东西。

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