针灸减肥效果好吗

匿名用户 | 2021-10-20 05:07:03

(男,27岁) 我觉得我更近又发胖了，所以我想减肥。我想知道针灸对减肥是否有效？

针灸减肥效果一般。建议同时注意饮食和运动维护，如控制饮食和适当运动。建议饮食营养均衡全面，饮食结构合理，多吃含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果。如花椒、花椒、生蒜，少吃；减少蛋黄、内脏和海鲜；少吃牛肉、羊肉、狗、驴等食物；少吃高胆固醇食物。

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