针灸减肥效果好吗

针灸对减肥确实有效。针灸是一种安全的减肥方法。针刺某些穴位可以加速人体新陈代谢，促进能量消耗，从而达到减肥的目的。但减肥的效果因人而异。有的人针灸减肥效果不明显，有的人需要长期坚持才能见效。春天是针灸减肥的更佳选择。针灸应持续两到三个疗程以上。针灸减肥时，应合理搭配饮食，多吃高蛋白、低脂食物，避免辛辣刺激性食物，配合运动，效果良好。