针灸减肥效果好吗

匿名用户 | 2021-12-04 12:59:32

(女,25岁) 在我更好的朋友的介绍下，我做针灸减肥。虽然看起来很糟糕，但它确实有效。针灸减肥效果好吗？

针灸对减肥有一定的效果，针灸对局部减肥有很好的效果。针灸减肥的主要原则是准确选择针灸穴位，燃烧脂肪，加速身体新陈代谢，控制食欲，从而达到减肥的目的。如果针灸减肥，还应该控制饮食，少吃油腻的东西，多吃水果和蔬菜，并配合有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等。养成良好的生活习惯。

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