针灸减肥的原理

匿名用户 | 2022-02-24 07:12:39

(女,27岁) 你好，我更近发现自己有点胖。我不知道该怎么办。我只是喜欢吃意大利面。我想我不是很胖。我认为针灸可以减肥。针灸减肥的原理是什么？

针灸减肥就是通过中医针灸来调节身体的内分泌。通常需要两三个月。建议饮食结构合理，饮食清淡，注意饮食平衡，多吃蔬菜水果，补充多种维生素和矿物质。避免吃容易生气的食物；避免吃高脂肪食物；减少碳水化合物中的糖摄入量；禁止进食辛辣食物;；少吃烟熏、高热量的食物。

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