运动减肥锻炼时间因人而异吗

匿名用户 | 2021-11-03 13:49:19

(女,26岁) 我很胖。我的同学嘲笑我是个矮冬瓜，因为我不仅胖而且矮。运动减肥锻炼时间因人而异吗？

运动减肥对子宫或卵巢一般没有伤害。适当的运动会使身体更健康，免疫力更强，这对怀孕也有好处。医生说不瘦的原因可能是过度节食。这将导致营养不良，影响内分泌，对怀孕不利。注意营养均衡，不暴饮暴食，少吃甜食和油炸食品。当然，也可以选择手术的方法来减肥，但是建议选择当地正规医院进行手术，效果会比较好。

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