一般的减肥产品对身体没有好处吗

匿名用户 | 2022-01-31 13:18:32

(女,28岁) 我想知道减肥的中药处方效果如何。一般的减肥产品对身体没有好处吗？

一般肥胖的因素包括身体健康因素、内分泌系统紊乱、饮食结构紊乱、正常肥胖等。正如目前所说，可以首先注意饮食结构，减少食物和高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，加强锻炼，不要长时间坐着。可以选择山楂、荷叶和决明子在水中饮用。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

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