羊肠线减肥的有效期是多少天

羊肠线减肥后一般要按时吃三餐，合理搭配各种食物，保证内部平衡。不能吃得过饱，不能过度节食，少吃或不吃辛辣、冷和鱼腥味的食物，不要吸烟或喝酒，否则会影响减肥效果和健康。在埋线减肥期间，饮食应清淡。应该多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类和豆制品。这些食物不会对身体造成不良刺激，一般不会导致身体肥胖，还能提高埋线减肥的效果。