西红柿能减肥吗

西红柿一般有助于减肥。西红柿可以补充人体所需的锌和铁。虽然它的减肥效果不能立竿见影，但如果长时间食用，减肥效果是非常好的。西红柿可以补充人体所需的锌和铁。虽然它的减肥效果不能立竿见影，但如果长时间食用，减肥效果是非常好的。可以在晚餐时吃西红柿，把西红柿切成薄片，或者做沙拉，或者做西红柿汁和主食一起吃，这有利于减肥。