为什么肥胖

人们体重增加通常与内分泌和减少运动有关。另一点是，饮食因素是非常密切相关的。事实上，减肥的方法有很多，比如针灸、拔罐、穴位按摩等。事实上，无论用什么方法减肥，都必须节食或锻炼。如果不控制饮食，它很快就会反弹。不能服用口服减肥药，因为它有很大的副作用，科学饮食，树立信心，长期坚持。必须锻炼。如果身体条件允许，每次锻炼30分钟以上。