如何改善卧蚕

匿名用户 | 2021-12-26 22:02:28

(女,29岁) 今天，当我洗完脸照镜子时，我发现我的眼睛下面有一条线。我的朋友说这是卧蚕，如何改善卧蚕？

想要高效减肥一般建议将饮食与活动结合起来。饮食原则主要是避免低热量、低脂和油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及含有膳食纤维的食物。同时，更好抑制主食的摄入，这只有在长期耐心之后才会有效。在日常生活中，患者应平衡补充身体营养，多做有氧运动锻炼，保持愉快的心情，以增强体质，加快康复。

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