慢跑有助于减肥吗

匿名用户 | 2021-10-16 14:51:26

(女,30岁) 我的胃胖了，腿上肉多了。慢跑有助于减肥吗？

慢性肠胃炎患者减肥期间一般能吃桃子。首先，需要吃健康的饮食。只吃一个桃子当然不好。虽然可能会减肥，但营养摄入不足，建议吃健康的饮食。否则很容易导致胃炎等疾病，这不利于控制慢性肠炎，而且特别容易复发。建议还是合理饮食，尤其是主食和蔬菜。此外，多运动。

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