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具有减肥功效的中药包括荷叶、白术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茅、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳实、，厚朴、白芥末、萝卜、何首乌、大黄、减肥粉等。值得提醒的是，减肥一定要适度，以确保应有的健康。然而，许多人过度减肥并走向极端，这会影响和损害的身体。因此，一些营养学家和社会学家呼吁适度减肥，以避免影响健康和造成伤害。