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减肥需要进行什么强度的有氧运动

匿名用户 匿名用户 | 2022-02-23 08:12:15

(男,22岁) 我的体重又增加了。减肥需要进行什么强度的有氧运动?

* 由于每个人体质情况不同,需采用不同的整形方法,不可一概而论,适合的整形方法请咨询

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