分娩后会有恶露么

匿名用户 | 2021-10-15 09:03:59

(女,24岁) 我快生孩子了，分娩后会有恶露么？

分娩后通常不可以做运动。伤口很容易裂开。可以做一些温和锻炼，比如盆底肌肉锻炼。这种运动比蹲着小，蹲着可以帮助伤口愈合。也可以使用空气跑步机，帮助瘦腿，锻炼腰部和腹部的力量，或者找到根来粘在墙上。饭后不要立即坐下或躺下，更好走两步或做家务。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

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