德国威兰全瓷牙和德国泽康全瓷牙哪种效果更好

低GI饮食通常对减肥有影响。GI被称为血糖指数。该指数反映了食物提高血糖的能力和速度，并不代表食物的卡路里。因此，低血糖指数饮食有助于糖尿病患者控制餐后血糖，但不一定能减肥。例如，黄油的原糖指数只有30，但热值可以达到700kcal/100g以上，花生的原糖指数只有22，但热值也达到550kcal/100g左右。黄油和花生容易导致肥胖，但血糖指数并不高。因此，低血糖指数食物对减肥没有帮助。要减肥，仍然需要限制总热量摄入。