面部瘦脸针使用多久会有明显效果

匿名用户 | 2022-02-18 22:00:15

(女,23岁) 这张脸太胖了。拍照的时候有点难看。部瘦脸针使用多久会有明显效果？

采用科学方法减肥通常需要每天有氧运动，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐增加，延长时间。更后，每天锻炼一小时左右。如果有能力，时间可以更长，但要注意工作和休息的结合。在饮食方面，严格遵守和养成“早吃好，中午吃饱，晚上少吃”的饮食习惯，少吃甜食，慢慢吃，慢慢嚼，容易消化，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉类。

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