按摩对改善颧骨有用么

匿名用户 | 2022-02-14 08:18:31

(女,19岁) 我的脸不协调。我想在颧骨突出之前做整形手术。后来，我听说按摩可以减轻疼痛。按摩对改善颧骨有用么？

按摩腹部减肥的方法一般不可靠。建议控制热量和脂肪。应该时刻注意食物的卡路里含量。应该在饮食中减少一些肥肉，增加一些鱼和家禽；饮食应该清淡。少吃盐。吃的东西越咸，就越想吃。少吃含酱汁的加工食品，因为酱汁富含糖、盐和面粉，这会增加卡路里；经常吃水果和蔬菜。吃适量富含纤维的水果、蔬菜和全麦面包。

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