艾灸减肥的原理

匿名用户 | 2022-02-11 02:58:39

(女,22岁) 自从婴儿出生以来，我的胃就有一些脂肪。我一直想减肥，却找不到合适的方法。我听说艾灸可以减肥，艾灸减肥的原理是什么？

艾灸减肥通常是点穴。简单的艾灸可能无法减肥。建议平时注意饮食控制，不要吃高脂肪或高热量的食物，适当多吃水果和蔬菜，尤其是晚上。尽量避免暴饮暴食，同时适当运动。好，简单的艾灸未必能减肥。建议平时注意饮食控制，不要吃高脂肪或高热量的食物，适当多吃水果和蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当运动。

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