如何矫正O形腿

O型腿的矫正方法包括：手术、器械、夹板、绑腿、运动、矫正鞋垫等。手术适合重度O型腿患者，或患有骨关节炎和关节疼痛的患者。非手术矫正方法：稍微改变站立姿势，可以使用腿部肌肉的不同部位，这是蹲下的更大特点蹲下时，膝盖和大腿靠得很近，这对纠正O形腿非常有效。更好尽量蹲下。方法：双手放在臀部，上身直立，双腿张开15-20厘米，脚趾略微向外，吸气时膝盖并拢，慢慢蹲下，尽可能深蹲，并停留片刻，呼气时感觉腿部肌肉的张力，慢慢打开膝盖，站直，重复10次。