如何调节近视

匿名用户 | 2018-12-31 21:58:17

我现在有点近视，尤其是当我看东西的时候。我想通过一些方法来调节我的近视。有什么方法

调节近视建议佩戴适合自己的眼镜，长时间用眼之后可以凝视远方的绿色植物，放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。如果刚刚发现近视，不必戴眼镜。在此期间，可以吃更多对眼睛有益的食物，减少日常生活中手机和电脑的使用。学习工作时，必须规范姿势。长时间用眼后向远处看。

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