眼皮一直在跳是什么原因

匿名用户 | 2021-02-18 22:36:59

这两天，我的眼皮一直在跳。有时我会心烦意乱地跳。有时我晚上睡觉时会跳，这严重影响了我的睡眠质量。眼皮一直在跳是什么原因

眼皮一直在跳可能是由于过度使用眼睛或巨大的精神压力造成的。如果眼睑已经下垂，可以在局部做按摩，可以有效缓解眼睑跳动现象。平时一定要注意避免过度使用眼睛，不要用手揉眼睛，少看电视或电脑、手机等电子产品。减少对眼睛的辐射，注意休息，不要熬夜，保持良好的作息习惯。

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