怎样才能拥有漂亮的眼睛

眼眶凹陷通常要多吃对眼睛有益的食物。保护眼睛健康，包括牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、花椰菜、卷心菜、枸杞和各种新鲜水果。对于眼窝抑郁症的问题，更重要的是改变生活习惯和饮食习惯，不要熬夜，少看电子产品。同时，也应该避免过度使用眼睛。平时，必须注意保持充足的睡眠。每天应该保持8小时以上的睡眠。