如何利用水分减肥

匿名用户 | 2021-10-14 22:36:10

更近，在一个朋友的聚会上，其他人嘲笑我，说我很胖，有自卑感。当然，我的身体很重，水分很重。如何利用水分减肥？

红豆薏苡茶能减肥。一方面，红豆薏苡茶的减肥作用来源于其利尿消肿作用，有助于肥胖人群的减肥；另一方面，富含膳食纤维，热量低。饮用红豆薏苡茶，同时减少其他食物的摄入，有助于控制饮食中总热量的摄入，从而起到减肥的作用。水分过多的肥胖人群更适合喝红豆薏苡茶。

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