水果减肥法5天减重10公斤可靠吗

匿名用户 | 2021-10-20 22:50:07

他们的大腿很粗。其他人说它们是大象的腿。他们有很好的自卑感。我听说水果减肥法在5天内减掉10公斤。这可靠吗？

可以通过喝普洱茶来减肥。普洱茶含有维生素C，能抑制人体肠道对油脂的吸收，在一定程度上减少脂肪增生。普洱茶还含有大量儿茶素，能促进人体新陈代谢，加速体内热量的燃烧。在减肥期间，可以适当地喝一些普洱茶不能经常依赖，也需要和其他的方法结合在一起才可以。同时，也应该控制饮食，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动。

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