可以嫩肤的水果

减肥的方法有以下几种：① 预防性减肥，② 运动减肥，③ 行为减肥，④ 机械失重，⑤ 桑拿浴减肥，⑥ 石膏失重，⑦ 石蜡减肥，⑧ 手术减肥，⑨ 按摩减肥，⑩ 电子减肥。其中，药物减肥不能得到广泛应用。药物减肥是在上述物理和化学减肥效果不佳后才采用的减肥方法。药物减肥包括抑制食欲法和促进新陈代谢法。药物减肥有很多副作用，应该尽量避免。