怎样通过锻炼提上睑肌

匿名用户 | 2021-11-30 06:27:31

我有一个好朋友。今年，她总是觉得自己的眼睛不够漂亮和动人。她一直在努力锻炼。怎样通过锻炼提上睑肌？

锻炼上睑提肌的方法一般是按摩。多做眼部按摩可以有效提升眼睑肌肉。按摩时，可加速眼部血液循环，及时放松眼部肌肉，避免过度损伤。患者还应注意平时的眼部习惯。不应该长时间看电脑和手机。应该每天按时做眼保健操，多看远处。在日常生活中，可以做做眼保健操，放松眼部肌肉。也可以通过整形手术的方式来改善上睑松弛。

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