如何快速缩小胸部

乳房缩小想要变大的方法：多吃富含维生素E和B的食物。因为维生素E可以促进卵巢的发育和完善，从而增加成熟卵子和黄体细胞的数量。卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌增加时，会刺激乳房发育。因此，你应该多吃富含维生素E的食物，如卷心菜、花椰菜、葵花籽油和芝麻油。维生素B家族是体内激素合成不可缺少的组成部分。动物内脏、鸡蛋、牛奶和豆制品富含维生素B2，谷类、豆类、瘦肉和其他食品富含维生素B6。此外，还可以使用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手动按摩是按摩胸部和乳房，增加乳房，方便有效。