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时间:02-26 22:34:32
作者:创始人
眼睛肿是比较正常的事情,用眼过度就可能会导致眼部肿胀,建议可以按摩四个养生点,消除所有眼部问题。
1、按摩承气穴,消除眼部周围的黑色素沉淀。
电脑和光线的刺激,再加上经常熬夜,导致眼睛周围皮肤出现严重的黑色素沉淀。按摩承气穴可活血化淤,促进黑色素分子相互碰撞,迅速代谢出体外。
按摩方法:用食指按摩下眼睑。因为它在瞳孔正下方,在眼球和眼眶下缘之间,所以它是承气穴的位置。在这里按摩30次。
2、按摩太阳穴眼袋。
眼袋表明眼睛周围的皮肤松弛,存在皮肤代谢问题。按摩太阳穴
按摩方法:轻轻闭上眼睛,用拇指按压太阳穴10次,每次停留3-5秒。
3、按摩桐梓露,消除眼部和尾纹。
眼睛周围的皮肤缺乏水分和营养。如果眼睛周围的皮肤长期处于疲劳状态,眼睛末端会出现细纹。按压瞳孔点可以增强眼周皮肤的锁水能力,平滑眼尾线。
按摩方法:在桐梓路穴,在眼角外侧约一个手指的腹部凹陷处,用食指在眼底轻轻搓拉按摩15次,可有效防止细纹的形成。
4、按摩余姚穴,消除眼部浮肿。
当饮水过多,肾脏代谢增加,或睡眠质量差时,容易出现眼睛水肿。按摩余姚穴可加速眼部排毒排毒能力,尽快消除眼部皮肤水肿。
按摩方法:余姚穴位于眉毛中部,瞳孔直。用食指在眉毛上画一个圈,轻轻按摩,直到感到眉发物热。
按摩时一定要小心。不要粗心,以免伤到眼睛
眼睛肿胀与睡眠、饮水和睡眠姿势有关。建议睡前不要喝太多水。一般来说,眼部肿胀的原因有很多,如化妆品使用不当、皮肤病、心脏和肾功能不全、血管和神经水肿,生活中需要注意。
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