如何保养眼部肌肤

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时间：03-03 18:00:27

作者：创始人

熊猫眼是每个人都会遇到的一个问题，特别是在身体新陈代谢减缓后，美丽的眼睛越大越好。然而，一旦眼睛肿胀或凹陷，不仅会让人看起来疲惫和憔悴，还会让眼睛看起来比实际更小，失去原来的样子。如何保养眼部肌肤？一般来讲，是要注意眼睛部位的补水以及自身的生活作息。

一、黑眼圈：

如果血液循环不畅，血液中的氧气含量不足，血液颜色就会变黑。当这种血液通过薄薄的皮肤时，它会呈现出蓝黑色。

眼部保护的方法是促进血液循环，清除废物。

为了对付眼睛周围的蓝圈和黑眼圈，应该采取严厉措施促进血液循环。适当补充维生素E；也可以在午休时换上步行鞋，出去吃饭，这样可以促进运动时的血液循环。当感到疲劳时，花2分钟左右做眼部运动，使眼部血液回流畅通。在选择护肤品时，也可以添加几种产品来促进皮肤新陈代谢。

棕黑色眼圈的本质是黑色素沉淀。有些人认为，不涂防晒就暴露在阳光下会促进黑色素的生成，但事实上，缺水和皮肤干燥、长期使用电脑和一些外部物理刺激会使黑色素在眼睛中“扎营”。

眼部护理的方法是美白和补水，任何一种都不能少。

驱散棕色和黑色的熊猫眼，用双手美白和补充水分，应该养成坚持不懈的习惯。此外，当眼睛疲劳时，可以使用纸质眼罩来休息和放松眼睛，同时补充水分。在使用眼霜时，建议每日使用防晒指数眼霜，晚上使用有美白黑眼圈的效果。

二、眼周水肿：

体内水分代谢的不平衡和大量体液的停滞会导致一个接一个的水肿问题。过量饮酒或摄入高热量食物会增加肾脏负担，降低排水能力，并形成水肿。此外，控制每日食盐摄入量也很重要。实验证明，味觉重的人比味觉轻的人更容易在体内储存过多的水分。

3个让眼睛浮肿的典型习惯：

1.喜欢喝酒，偶尔喝一杯；

2.喜欢吃肉、薯片、披萨和其它高热量食物；

3.更近，担心很多事情。

眼部护理：日常生活、葡萄酒和盐的控制

改变生活习惯可以从根本上消除眼睛水肿。睡前喝一杯牛奶，听一些轻音乐，保证7小时睡眠；适度饮酒，少熬夜；用辛辣、酸味和其它调味品代替盐，并控制盐的摄入量可以防止眼睛水肿。对于护肤品，应在夜间使用眼霜或精华素。

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